Clases de Stretching

Clases de Stretching

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No importa cual sea la danza, deporte o actividad física que realices, las clases de stretching te van a ayudar a mejorar tu postura, alcanzar mejores objetivos, recuperarte de los entrenamientos más rápido y tener una calidad de vida superior en muchos aspectos.

Por otro lado, es una actividad para la que no existen límites de edad. Está científicamente comprobado que concurrir regularmente a clases de stretching reduce las posibilidad de contraer enfermedades como artritis, artrosis, osteoartritis, atrofia muscular y similares patologías de las articulaciones y la musculatura, asi como también mejora la calidad de vida de quienes ya tienen este tipo de enfermedades.

Para los deportistas y bailarines los beneficios son contundentes. Podrás lograr posiciones más definidas, saltos más abiertos, aperturas de piernas, en definitiva, la elongación lleva tu línea a su máximo exponente posible. También el trabajo de las clases de stretching ayuda a prevenir lesiones durante los ensayos o los entrenamientos. Difícilmente se pueda en una clase normal de danza, aún de danza clásica, trabajar la elongación como en una clase dedicada exclusivamente a esto y dictada por profesores especialistas en la materia.

El objetivo de las clases de stretching es siempre desafiar los propios límites del cuerpo y la mente, pero sin forzar al organismo a extremos que puedan significar lesiones para el mismo. En las clases de stretching cada uno avanza a su ritmo y según sus posibilidades, sin presiones por parte del profesor.

 

Para conocer más sobre las clases llamanos al (011) 4732-3901 / 153.056.0691 o hacé click aquí para conocer días horarios de los cursos.

 

Clases de Danza

Clases de Danza

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La danza es casi tan antigua como el hombre mismo. A través de los años se ha ido tecnificando, estructurando y evolucionando. Como resultado hoy tenemos una gran variedad de clases de danza. Existen danzas académicas, urbanas, folklóricas, escénicas, sociales, etc…

En Don de Fluir Danzas estamos contentos de poder ofrecer muchas clases de danza para elegir. Dictamos en forma permanente clases de Ballet, Danza Jazz, Jazz Contemporáneo, Street Jazz e Iniciación a la danza. Además tenemos Clases de Elongación como complemento imprescindible para cualquiera de ellas y para alumnos de otras disciplinas.

Tenemos diferentes niveles y variedad de horarios para todas las clases de danza. Además, ofrecemos versiones infantiles de Danza Clásica y de Danza Jazz específicamente para niñas de entre 6 y 11 años. Para las nenas más chiquitas que quieran aprender a bailar tenemos las clases de Iniciación a la Danza. Esta clase es para niñas de entre 3 y 5 años de edad. En ella se trabaja desde el juego y las actividades lúdicas como acercamiento al baile y a la disciplina de la clase.

Nos encontramos ubicados físicamente en el partido de San Isidro y damos clases de danza desde 2010, con el objetivo puesto en la excelencia, la disciplina y el compromiso. A nuestras clases concurren alumnos de toda la zona norte del Gran Bueno Aires (Olivos, Beccar, Acassuso, Boulonge, Martinez, Pilar, San Fernando, San Martín y Tigre) y de la Capital Federal (Nuñez, Saavedra, Belgrano, Villa Urquiza).

Para conocer todos los horarios de nuestras clases de danza, te invitamos a hacer click aquí o comunicarte con nosotros directamente para asesorarte. Podés hacerlo telefónicamente llamando al (011) 4732-3901 / 153.056.0691 o escribiéndonos a dondefluirdanzas@gmail.com

 

Clases de Elongación

Clases de Elongación

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Tomar clases de elongación es fundamental tanto para bailarines y artistas, como para deportistas, pero es positivo para cualquier persona.

Hace tiempo que la ciencia comprobó que el hecho de tomar con regularidad clases de elongación o de yoga permite prevenir y combatir enfermedes de las articulaciones y los musculos (artrosis, artritis, reuma, atrofias musculares, osteoartritis, etc…). En los pacientes que padecen estas enfermedades las mejoras en su calidad de vida son enormes.  Además, ayudan a mejorar la postura y el equilibrio, ambos factores claves para prevenir contracturas y dolores de espalda, cuello y cintura. Por lo tanto, para la elongación no hay edad, todo lo contrario, recomendamos la práctica regular de la misma en adultos y adultos mayores.

El trabajo en las clases de elongación,  a diferencia de lo que mucha gente piensa, no son dolorosas o exigentes en extremo. Obviamente estirar duele, estirar mucho duele mucho, pero nadie ha muerto elongando. Cada alumno se plantea objetivos y limites personales. Cada uno avanza según sus posibilidades y sus necesidades. Sin presiones, sin exigencias innecesarias.

Con solo concurrir a un par de clases de elongación comenzará a sentir la diferencia en su cuerpo, tanto en la práctica deportiva como en la vida cotidiana.  Como dijimos anteriormente los beneficios para la salud son muchos y muy variados.

La superacion personal de los limites personales motiva positivamente la autoestima y la confianza de los alumnos.

Como ves, tomar clases de elongación es sano y recomendable para cualquiera. Si estás interesado/a en venir a Don de Fluir Danzas, te invitamos a hacer click aquí para consultar días y horarios.

Danza para Niñas

Danza para Niñas

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La danza para niñas es increíblemente positiva para el desarrollo físico y mental de las mismas. Las ayuda a mejorar su postura, elongacion, equilibrio y coordinación de movimientos. Es también una oportunidad de socializar con otras nenas por fuera del ámbito del colegio o el jardín de infantes. Por otro lado, para algunas danzas, como el ballet, es recomdable que se comiencen a hacer de pequeñas (6 o 7 años aproximadamente).

Por estos motivos las clases de danza para niñas fueron la primeras que presentamos en Don de Fluir Danzas desde la fundación de nuestra institucion.  En lo que se refiere específicamente a danza para niñas tenemos clases de ballet, clases de danza jazz y de iniciación a la danza.

Estas últimas son clases de danza para niñas en las que se trabaja con nenas de 3-6 años desde lo lúdico y no tanto desde la disciplina y la exigencia de una clase tradicional. Las niñas aprenden a reconocerse en el espacio y a dominar su cuerpo en movimiento y no tanto una técnica específica y marcada. Se busca asentar las bases para que adquieran el gusto por el baile y se habitúen a lo que representa formar parte de una clase regular de danza.

En el caso de las clases de danza jazz y de danza clásica para niñas, sí se busca que comiencen a ver más la técnica específica y se enseña las bases de estas danzas más en serio. Se puede decir que comienzan a aprender a bailar y ya no tanto a jugar bailando, aunque en toda etapa de aprendizaje en los niños se requiere una cuota de diversión y distensión.

Sí tu nena está queriendo aprender a bailar o vos querés traerla a danza para niñas porque entendés de los beneficios que va a tener para ella, podés consultar por los horarios de nuestras clases haciendo click aquí.

 

Clases de Ballet

Clases de Ballet

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En Don de Fluir Danzas las Clases de Ballet comienzan a partir de los 6 hasta los 11 años y luego clases para adultos.  Desde los 6 años las nenas, y nenes aunque minoritariamente,  están en condiciones de encarar una clase con el compromiso, la concentración y la disciplina mínima que se requieren. Antes de esta edad, recomendamos que tomen la clase de iniciación a la danza.

Las Clases de Ballet están diseñadas para fundar en los alumnos las bases de la técnica y preparar, el cuerpo y la mente para una danza de altas exigencias. Es muy recomendable la práctica de la danza clásica en edad temprana, sobre todo si la niña tiene aspiraciones de dedicarse a bailar en su vida adulta.

El ballet, a nivel profesional, es una forma de vida, con lo cual cultivar los hábitos que se asocian a él desde pequeñas es muy positivo. A pesar de esto, alentamos a que alumnos de todas las edades concurran a nuestras Clases de Ballet, porque nunca es tarde para la danza y el ballet no es excepción.

Los beneficios para un cuerpo en etapa de desarrollo son enormes. Las Clases de Ballet para niñas ayudan a mejorar la postura, previniendo problemas de espalda, el equilibrio, la concentración y el trabajo disciplinado. Estos beneficios exceden al ámbito de la danza y le permiten al alumno mejorar su rendimiento en otros deportes así como en lo académico.

Por otro lado, las Clases de Ballet, en el caso de las niñas son una excelente oportunidad para crear lazos sociales por fuera del ámbito estrictamente escolar y mejorar las habilidad de trabajo en equipo y de sociabilidad de las nenas.

Para saber más sobre los días y horarios de las Clases de Ballet hacé click aquí o comunicate telefónicamente al (011) 4732-3901 / 153.056.0691

Clases de Estiramiento en Zona Norte (San Isidro)

Clases de Estiramiento en Zona Norte (San Isidro)

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Las clases de estiramiento que damos en Don de Fluir Danzas son no son clases destinadas sólo a bailarines y otras personas que hacen uso intensivo del cuerpo,  sino que pueden ser útiles para cualquiera.

 

Se hace un trabajo continuado durante una hora y media que permite ir estirando gradualmente los distintos grupos musculares.

 

Las clases de estiramiento son en zona norte y se dictan los lunes, jueves y sábados por la mañana.

 

Contactanos para más información.

Días y horarios

Lunes y jueves de 09.00 a 10.30 hs | INSCRIBIRSE

Sábados 10.00 a 11.30 hs | INSCRIBIRSE

 

 

 

Clases de Danza Clásica en Zona Norte (San Isidro)

Clases de Danza Clásica en Zona Norte (San Isidro)

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La danza clásica (ballet) es definitivamente la madre de todas las danzas. Su origen se remonta al Renacimiento y es una danza cuyos movimientos tienen su base en el control absoluto del cuerpo y los movimientos.

El dominio de la técnica del ballet brinda herramientas que son útiles para el bailarín de cualquier disciplina, además de ser uno de los estilos más populares incluso hoy en día.

Por este motivo nació en Don de Fluir Danzas la iniciativa de dictar clases de danza clásica en zona norte. Nos encontramos ubicados en San Isidro y concurren desde toda la zona norte del Gran Buenos Aires alumnos a nuestras clases de ballet. En zona norte no sobreabundan las escuelas de danza que ofrezcan calidad en materia de cursos de danza clásica, por eso también decidimos que en Don de Fluir Danzas no podían faltar las clases de danza clásica en zona norte.

En nuestras clases los alumnos no solo aprenden la técnica del clásico, sino también obtienen elongación, coordinación, eje y equilibrio. Como deporte la danza clásica es muy completa y son muchísimos los beneficios que al cuerpo de quien la practique le reportan.

Tenemos clases de danza clásica para adultos principiantes y clases de ballet para niñas. En general se recomienda comenzar la práctica a una edad temprana, si es que el objetivo del alumno es dedicarse por completo a esta danza. Para el bailarín de ballet profesional, la danza es una forma de vida. No obstante, nunca es tarde para la danza, a lo sumo es tarde para ser bailarín del Teatro Colón. Nuestras clases de ballet para adultos están pensadas también para gente sin experiencia previa.

 

Ver todos los horarios de las clases de Danza Clásica.

 

Te invitamos a informarte sobre los días y horarios de nuestras clases de danza clásica en zona norte haciendo click aquí o llamando al (011) 4732-3901 / 153.056.0691

Escuela de Danza en Zona Norte

Escuela de Danza en Zona Norte

 

Don de Fluir Danzas es una escuela de danza en Zona Norte que funciona de forma ininterrupida desde 2010. Estamos estratégicamente ubicados en San Isidro y nuestro objetivo es poder brindar la posibilidad de acceder a clases de calidad a todos los alumnos de la zona norte del Gran Buenos Aires.

Damos clases de danza, de muy diversas disciplinas, tanto a adultos cómo a niños.

Aquí un video sobre nuestras clases de ballet para niñas:

 

Entendimos las dificultades que alumnos y padres tenían para acercarse a las escuelas tradicionales del centro y por eso decidimos emplazar nuestra escuela de danza en zona norte.  A nuestras clases concurren alumnos de Olivos, Beccar, Acassuso, Boulonge, Martinez, Pilar, San Fernando, San Martín y Tigre, como así también de los barrios del norte de la ciudad de Buenos Aires (Nuñez, Saavedra, Villa Urquiza, Belgrano)

Estamos convencidos de la importancia que la danza, y todo tipo arte, tiene para la cultura de un pueblo. Por ese motivo trabajamos día a día en pos de ofrecer clases de calidad, al alcance de la gente. No queremos que la danza quede confinada a un grupo de eruditos sino que sea para todos. Todos, grandes y chicos, deben tener la posibilidad de expresarse con el cuerpo y de apender cómo hacerlo con la técnica correcta.

En Don de Fluir Danzas nos alegra poder decir que tenemos una extensa variedad de clases y horarios para todos los gustos. Tenemos clases de clases de danza clásica (adultos y menores), danza jazz (adultos y menores), jazz contemporáneostreet jazzelongación e iniciación a la danza.

Sí querés ver todas las opciones que tenemos para ofrecer en nuestra escuela de danza en Zona Norte, podés hacerlo haciendo click en la siguiente imagen:

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Si querés conocernos mejor, podés pasar por nuestro blog, para leer algunos de los textos que fuimos publicando con el tiempo.

¡Te esperamos para bailar!

 

Clases de Danza en Zona Norte (San Isidro)

Clases de Danza en Zona Norte (San Isidro)

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En Don de Fluir Danzas, desde 2010 trabajamos día a día para hacer crecer y cultivar este hermoso arte ofreciendo nuestras clases de danza en zona norte.  Estamos ubicados físicamente en San Isidro, tenemos clases para todas las edades y de muchos estilos distintos de danza (podés consultar todos en la sección disciplinas y horarios).

Debido a nuestra ubicación estratégica, nuestro área de influencia contiene a toda la zona norte del Gran Buenos Aires (San Isidro, Olivos, Martinez, La Lucila, Tigre, Pilar, etc…), como así también la zona norte de la Capital Federal.

En Don de Fluir Danzas creemos que la  danza es clave para la vida de las personas y de la cultura. Podés leer nuestro manifiesto, para ver nuestra visión. Tanto para el bailarín profesional que se dedica en forma completa a este arte;  para el alumno que lo hace de forma recreativa; como también para aquel que nunca lo practicó, pero que lo valora y que se siente movilizado cuando ve a un artista dar todo de sí en el escenario.

Por ese motivo estamos convencidos de la importancia que tiene poder de ofrecer la posibilidad de tomar clases de danza en zona norte. En esta parte de la ciudad, que estamos alejados de los grandes teatros del centro y de las escuelas tradicionales,  no sobreabundan las opciones para tomar clases de danza de calidad y por eso nuestro compromiso con nuestros alumnos.

Si estás buscando clases de danza en zona norte, Don de Fluir Danzas es tu lugar.

Actualmente estamos ofreciendo: Clases de Danza Jazz, Clases de  Elongación,  Clases de Ballet, Clases de Jazz Contemporáneo, Iniciación a la DanzaStreet JazzBallet para niñas, y Danza Jazz para niñas.

¡Te estamos esperando! Para ver todas las clases de danza en zona norte que tenemos disponibles y los horarios de las mismas, te invitamos a hacer click aquí.

 Aquí todos los horarios actuales:

 

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Clases de Ballet en Zona Norte

Clases de Ballet en Zona Norte

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El ballet es definitivamente la madre de todas las danzas. Su origen se remonta al Renacimiento y es una danza cuyos movimientos tienen su base en el control absoluto del cuerpo y los movimientos.

El dominio de la técnica de la danza clásica brinda herramientas que son útiles para el bailarín de cualquier disciplina, además de ser uno de los estilos más populares incluso hoy en día.

Por este motivo nació en Don de Fluir Danzas la iniciativa de dictar clases de ballet en zona norte. Nos encontramos ubicados en San Isidro y concurren desde toda la zona norte del Gran Buenos Aires alumnos a nuestras clases de ballet. En zona norte no sobreabundan las escuelas de danza que ofrezcan calidad en materia de cursos de danza clásica, por eso también decidimos que en Don de Fluir Danzas no podían faltar las clases de ballet en zona norte.

En nuestras clases los alumnos no solo aprenden la técnica del clásico, sino también obtienen elongación, coordinación, eje y equilibrio. Como deporte la danza clásica es muy completa y son muchísimos los beneficios que al cuerpo de quien la practique le reportan.

Tenemos clases de ballet para adultos y clases de ballet para niñas. En general se recomienda comenzar la práctica a una edad temprana, si es que el objetivo del alumno es dedicarse por completo a esta danza. Para el bailarín de ballet profesional, la danza es una forma de vida. No obstante, nunca es tarde para la danza, a lo sumo es tarde para ser bailarín del Teatro Colón. Nuestras clases de ballet para adultos están pensadas también para gente sin experiencia previa.

Las clases de Ballet son en diferentes días y horarios según el nivel.

Cómo siempre, consultanos si tenés alguna duda.

DÍAS Y HORARIOS: CLASES DE BALLET

NIVEL PRINCIPIANTE
Lunes y miércoles de 18.30 a 20.00 hs | INSCRIBIRSE

NIVEL INTERMEDIO
Lunes y miércoles de 20.00 a 21.30 hs | INSCRIBIRSE

NIVEL PRINCIPIANTE/INTERMEDIO
Lunes y jueves de 10.30 a 12.00 hs | INSCRIBIRSE
Sábado 11.30 a 13.00 hs | INSCRIBIRSE