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Barra a Terre
Barre á Terre es un trabajo de suelo basado en la barra de ballet clásico abordado desde una mirada contemporánea, donde la coordinación de las fuerzas, energías, proyecciones, expansiones, amplitudes, aperturas, descargas se conjugan para ser abordadas globalmente.
La idea es poder hacer los ejercicios de barra en el suelo, sin apoyo, donde el trabajo de equilibrio y gravedad estará más acentuado.
Trabajar determinados ejercicios en el suelo, nos ayudará a entenderlos mejor, eso se debe a la ayuda que supone: usar la gravedad, el contacto del suelo y el deslizamiento del cuerpo.
El trabajo en una clase de Barre á terre se centra en: La alineación correcta del cuerpo, entender el trabajo de pies y su importancia, la movilidad de todas las articulaciones, la conciencia de nuestro cuerpo y del espacio alrededor, la fuerza y la flexibilidad, el entendimiento del trabajo de oposición en el estiramiento, la amplitud del movimiento y la respiración, que acompaña de una manera natural el movimiento.
Centra el trabajo en la posibilidad, en lo orgánico para cada cuerpo, evitando caer en estereotipos y generalidades, al contrario, es abordado desde la singularidad y particularidad.
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